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Ginástica Formação

 

A Ginástica de Formação desenvolve a saúde, a condição física e a integração social. Além disso contribui para o bem-estar físico e psíquico, sendo um fator cultural e social.

Dentre os principais objetivos da Ginástica de formação ou Geral podemos citar os seguintes:

. Formar e dotar os participantes das capacidades físicas e dos elementos básicos da ginástica - Padrões Movimento Gímnico;
. Participação do maior número de pessoas em atividades físicas de lazer fundamentadas nas atividades gímnicas;
. Integrar posteriormente as várias disciplinas gímnicas;
. MAximizar a auto-superação individual e coletiva, sem parâmetros comparativos com outros;
. Aumentar o intercâmbio sócio-cultural entre os participantes;
. Manter e desenvolver o bem estar físico e psíquico pessoal;
. Promover hábitos desportivos e saudáveis;
. Participar em eventos competitivos e não competitivos.